Quelles sont les vertus de la théine ?

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les vertus de la theine

Le thé est une boisson consommée à travers le monde depuis des millénaires. Il est considéré par bien des populations comme une boisson bien-être, qui agit sur le métabolisme et le fonctionnement de l’organisme, s’il est bu quotidiennement.

De tels effets bénéfiques sur la santé sont possibles grâce à la présence des xanthines qui sont la caféine, la théophylline et la théobromine, mais aussi aux différents ingrédients qui composent le thé. En fonction de sa préparation et de ses mélanges, le thé se présente comme une boisson médicinale, qui permet de venir à bout de plusieurs troubles, notamment ceux du sommeil, de la digestion, du stress, etc.

Il y a de cela des décennies, le thé était utilisé sous forme pâteuse en tant que cataplasme. Il servait surtout à réduire les effets des rhumatismes ou encore des infections respiratoires. D’ailleurs, encore aujourd’hui, le thé est utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise, tibétaine, indienne, japonaise… Preuve de son efficacité et de son pouvoir de guérison.

Une composition unique

C’est principalement la composition du thé si particulière qui lui confère ses bienfaits incroyables. En effet, la caféine contenue dans tous les types de thés agit sur le système cérébral. À l’inverse de celle que l’on retrouve dans le café, la caféine du thé est plus lente et permet de rester concentré sans pour autant ressentir une excitation dérangeante.

La théophylline, elle, possède des propriétés vasodilatatrices. Elle contribue à dilater les veines et à faciliter la circulation sanguine. On observe également la présence de théophylline dans certains médicaments pour l’asthme et les infections respiratoires.

La théobromine présente de réels avantages au niveau des reins. En effet, cette xanthine active la circulation rénale et vous aide à éliminer les toxines accumulées dans l’organisme par l’urine.

Enfin, la théine est un excellent moyen de lutter durablement contre les maladies cardiovasculaires, car elle aurait d’importants bénéfices sur le cœur, et limiterait la formation de plaques d’athérome, qui sont généralement à l’origine de l’obstruction des artères.

Les vitamines

Mais le thé possède encore bien d’autres avantages pour la santé. En effet, cette boisson ancestrale est riche en vitamine C et P. Si la vitamine C agit sur l’ensemble de l’organisme, la vitamine P elle se concentre sur le domaine capillaire et sanguin. Elle rend vos cheveux plus forts et régule les saignements.

Le thé : un activateur de jeunesse

Une autre vertu bien connue du thé est sa teneur naturelle en antioxydants. C’est en cela que le thé est efficace dans la protection globale de l’organisme et dans la prévention de certaines affections. Par la présence de ces antioxydants, le thé aide à lutter efficacement contre le vieillissement cellulaire.

Un allié minceur

Enfin, ce n’est un secret pour personne, le thé aide à garder la ligne et à limiter les grignotages entre les repas. Grâce à sa forte concentration en catéchine, le thé agit comme un brûle-graisse 100 % naturel. Son actif diurétique vous permet d’éliminer tout au long de la journée les toxines, laissant ainsi votre organisme totalement détoxifié. C’est la raison pour laquelle il est conseillé de consommer régulièrement du thé dans l’optique de conserver un ventre plat.

En conclusion, il est important de noter que le thé est indéniablement une boisson réunissant tous les bienfaits pour votre corps et votre esprit. Cependant, il faut retenir qu’une consommation de thé, même si elle est conséquente et quotidienne, ne représente pas un substitut aux médicaments ou aux traitements utilisés en cas de maladie.

Il permet simplement de conserver la bonne santé du corps humain tout en le préservant de certaines infections. Sa consommation est donc plus préventive que thérapeutique.