Perdre du poids naturellement est une bonne façon de maigrir, contrairement aux régimes susceptibles de favoriser l’effet yo-yo. Un rééquilibrage alimentaire permet de prendre de bonnes […]
Le lundi a fini par être défini comme la journée mondiale du nouveau départ, mais en réalité, cela ne fonctionne pas très bien. Vous arrive-t-il de […]
Le désir commun de la plupart des gens est de perdre ce “ventre” indésirable. Cependant, pour atteindre cet objectif, il faut un bon encadrement professionnel et […]
Lorsqu’il s’agit de nutrition, les nouvelles arrivent tout le temps. Vous avez probablement entendu parler, du régime sans gluten, du régime protéiné, qui promet des résultats […]
De nombreuses personnes souffrent de troubles digestifs tels que des flatulences ou des maux d’estomac. Le “Low FODMAP” peut souvent remédier de manière fiable à ces plaintes. Voici […]
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Les végétaliens ont le sang le plus sain. Les chercheurs ont examiné différentes valeurs sanguines avec des personnes ayant des modes d’alimentation différents. Les végétaliens avaient […]
